Creșterea estivală crește la copii - Înălțime și greutate la copii - Sănătate - Ghid pentru copii

Ele cresc în lumina soarelui

Nu este un mit; este o realitate științifică. Copiii cresc cel mai mult primăvara și vara. Cauzele? Mai multe ore de lumină, somn și exerciții fizice.

estivală

Deși graficele de creștere sunt mai mult sau mai puțin liniare, în realitate copiii cresc până la vârfuri și există momente în care dezvoltarea lor fizică este mai pronunțată, ca în primii doi ani de viață sau pubertate a bebelușului. Acest lucru se întâmplă și în perioade mai scurte de timp și, prin urmare, pot exista luni în care cel mic să nu crească deloc și altele în care dimensiunea sa crește foarte mult. Ce se întâmplă in vara, când apare celebrul lug.

Mulțumesc luminii.

De ce este această creștere cu centimetri mai mult primăvara și vara? Motivul stă în lumina soarelui, care ajută la sintetizare vitamina D -Fundamentale în dezvoltarea osoasă- și stimulează secreția hormonului de creștere. De fapt, există studii care arată că populațiile care trăiesc mai la sud, care se bucură de mai mult soare, au oase mai lungi ale picioarelor și brațelor decât cele ale populației care trăiește în zone cu mai puține ore de lumină.