Dieta Greșeala de a lua; produsele de detoxifiere dăunează organelor vitale în loc de; curăță-le
Știri conexe
După orice sezon de excese cu alimente și băuturi, nu puțini sunt cei care cred că este necesar să se efectueze un "detoxifiere"trup cu scopul de"curăță"organismul în general și ficat în special. Cu toate acestea, excesele își iau efectul și aceste măsuri nu pot fi doar inutile, ci chiar periculoase. Dietele de detoxifiere sunt o farsă de scurtă durată.
Unele produse disponibile pe piață se concentrează pe „detoxifierea” specifică a ficatului, organul responsabil prelucrarea medicamentelor și a posibilelor toxine din organism. Cu toate acestea, experții sunt de acord, aceste promisiuni de „curățenia” sunt exagerări.
Un corp sănătos nu are nevoie de detoxifiere
Potrivit unor experți consultați de Business Insider, menținerea unui corp sănătos face ca o detoxifiere să fie total inutilă. De fapt, același corp este capabil să curățe toxinele în mod natural, fără ajutor.
Respirați, îndepliniți funcțiile noastre fiziologice sau pur și simplu lăsați corpul să funcționeze corect este suficient pentru tine să te cureți și să te detoxifiezi fără o dietă specifică sau un plan extern.
ficat si rinichi sunt organe responsabile de detoxifierea corpului. Rinichii filtrează sângele și elimină deșeurile prin urină. La rândul său, ficatul transformă toxinele în substanțe mai puțin dăunătoare sau chiar inofensiv, eliminarea deșeurilor prin fecale, sau în urină după o a doua trecere prin rinichi.
Și toate aceste funcții sunt îndeplinite în mod cotidian, fără nici o dietă de detoxifiere implicată. Dacă oricare dintre aceste organe funcționează defectuos din cauza bolii, „detoxifiere” sau ia un supliment nu ar ajuta, dar ar putea chiar să înrăutățească situația.
Nu cădea în ispită.
Produsele #Detox nu vă vor îmbunătăți sănătatea și nu vă vor ajuta să slăbiți după vacanță.
Și, pe lângă faptul că sunt o # înșelătorie, pot avea riscuri. https://t.co/SiPC7W8EAE pic.twitter.com/yOytLxKkNu
Pe de altă parte, dietele de detoxifiere nu au dovezi științifice. Nu s-a demonstrat că ajută repară eventualele leziuni ale ficatului din orice motiv, după cum își amintește și hepatologul Tinsay ambachew într-un articol publicat pe site-ul web al Universității Johns Hopkins.