Crepes fără fulgi de ovăz fără zahăr - ușor

Dacă vrei să ai grijă de tine însă permiți totuși capriciul ciudat, acestea clătite sănătoase te interesează. Este o rețetă simplă și delicioasă, dar cu puține calorii, nu conține zahăr, lactate sau făină, vom folosi doar ovăz, lapte de migdale, cacao și ouă.

Acest fel de mâncare poate fi prezentat ca mic dejun sau chiar desert dacă îl combinați bine, așa că aici vă lăsăm rețeta completă a clătite de fulgi de ovăz neîndulcite, te asigurăm că îi vei iubi!

• ½ cană de făină de ovăz
• 1 ou
• 1 albus de ou
• Lapte de migdale
• 1 vârf de scorțișoară
• 1 vârf de Stevia sau îndulcitor
• 1 vârf de cacao pură

A face aceste crepe sănătoase este foarte ușor, așa că pentru a face aluatul tot ce trebuie să faceți este amestecați toate ingredientele în blender pentru un minut. Rezultatul ar trebui să fie un amestec fin și omogen.

---