Cremă pentru a ridica apărarea; Cristina Manyer

Primul pas pentru schimbarea ta începe în cămara ta. Vă invit să descărcați GRATUIT cartea electronică TRANSFORMAȚI-VĂ PANARIA ȘI DEBITURILE și vei ști care sunt alimentele sănătoase care te vor umple de energie și te vor face să fii cea mai bună versiune a ta.

Completați formularul cu datele dvs.:

ridica

Îmi place să experimentez în bucătărie cu diferite legume, adăugând diferite arome. Astăzi vă aduc o rețetă că ingredientul său de bază este nou în cultura noastră gastronomică, dar vă asigur că cine o încearcă face parte din rețetele lor frecvent!

Țelina sau același lucru, rădăcină de țelină sau cunoscută și sub numele său francez celéri, este o rădăcină tipică de toamnă-iarnă care poate fi consumată crudă sau gătită. Această rădăcină prețioasă are o valoare nutritivă foarte modestă, deoarece este practic apă. Merită menționat conținutul său scăzut de carbohidrați. Dar inca, țelina are proprietăți remarcabile.

Ajută la îmbunătățirea absorbției calciului, reglează tensiunea arterială, are un efect clar de curățare, ajută la eliminarea lichidelor și este potrivit în dietele de slăbit și în diabet