Crema de progesteron rămâne tânără și sexy cu acest ingredient reducător PMS - traseu organic
De Dr. Mercola, 2 mai 2015
Terapia hormonală bioidentică a fost adoptată pe scară largă ca metodă utilă pentru normalizarea nivelului hormonal.
Deși este mult mai sigur decât hormonii sintetici sau pe bază de animale, cum ar fi Premarin, este clar că există unele pericole asociate cu utilizarea acestuia, iar scopul acestui articol este de a evidenția unele dintre cele mai importante.
Acest articol nu este în niciun caz destinat să fie o revizuire exhaustivă a subiectului, ci se limitează la sublinierea unora dintre principalele preocupări și abordări pe care le-am văzut în timpul practicii mele medicale de aproape trei decenii.
Progesteron natural
Voi concentra o mare parte din acest articol pe crema de progesteron natural, deoarece este una dintre cele mai populare și utile pentru femei. De obicei, femeile constată o ameliorare rapidă a două dintre cele mai frecvente simptome pre-menopauzale, Sindromul Prementrual (PMS) și crampele dureroase.
Ar putea fi, de asemenea, extraordinar de util în prevenirea avorturilor spontane, dar doza este necesară după concepție.
Dr. John Lee a fost mentorul meu inițial pe această temă, dar a murit în urmă cu câțiva ani și nu a apreciat pe deplin provocările asociate cu utilizarea cremelor de pe pielea sa.
Dr. Jonathan Wright și Dr. Lee sunt considerați pionierii în introducerea terapiei hormonale bioidentice în Statele Unite. Dr. Wright este încă în viață și cred că a rezolvat cu succes provocarea asociată cu utilizarea cremelor. Înainte de a vorbi despre asta, să facem mai întâi o scurtă trecere în revistă a motivului pentru care progesteronul este important.
Progesteronul natural este hormonul identic produs de ovarul unei femei. Este fabricat din steroizi vegetali naturali găsiți în ignamii sălbatici. Nu versiunea sintetică care este cumpărată în mod obișnuit cu o rețetă sub formă de pilule, cum ar fi Provera.
Progestogenii sintetici, cum ar fi Provera sau medroxiprogesterona, ar putea provoca reacții adverse grave, inclusiv un risc crescut de cancer, flux menstrual anormal, retenție de lichide, greață, depresie și chiar pot crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Efectele secundare sunt extrem de rare în cazul progesteronului natural. Singurul motiv de îngrijorare este că ar putea modifica timpul ciclului menstrual.
Motive pentru care progesteronul natural produs de corpul tău este bun
Progesteronul este un hormon steroid produs de ovarele unei femei atunci când ovulează și în cantități mai mici de glanda suprarenală. O femeie care are menstruația va produce în mod normal aproximativ 20-30 mg de progesteron pe zi în faza luteală sau în ultima fază a ciclului menstrual.
În timp ce menopauza nu apare de obicei până la vârsta de 50 de ani sau mai mult, multe femei pot începe să fie dezechilibrate la 30 de ani sau chiar mai devreme.
Această scădere a progesteronului nu este banală pentru femei până când acestea îmbătrânesc în deceniile a patra, a cincea și a șasea, nivelurile lor de progesteron continuând să scadă. Până când ajungeți la perimenopauză, aproape 75% sau mai mult din secreția de tineret progesteron poate lipsi deja.
Progesteronul natural este foarte util în echilibrarea excesului de estrogeni care ar putea reprezenta un risc pentru cancerul de sân.
Progesteronul natural este, de asemenea, diferit de estrogenul din corpul dvs. pe care l-ați putea folosi ca precursor sau ca materie primă pentru a produce alți hormoni, cum ar fi hormonii suprarenali. Ar putea chiar să-l transforme în estrogen sau testosteron dacă corpul dumneavoastră are nevoie de el.
Progesteronul natural este fabricat dintr-o substanță numită diosgenină care este extrasă în mod obișnuit din ignamul sălbatic sau soia. Deși ar putea fi extras din soia, acesta este un hormon foarte purificat și absolut nicio substanță rămasă din soia nu a cauzat o problemă.
Dominația estrogenului
Multe dintre femeile din cultura noastră, dacă nu chiar majoritatea, domină estrogenul, astfel încât utilizarea progesteronului aduce echilibrul hormonilor care în mod normal:
- Scade riscul de cancer mamar la o femeie,
- Îmbunătățește PMS și sensibilitatea sânilor și
Următoarea listă prezintă proprietățile estrogenului în raport cu progesteronul. Unele dintre motivele pentru care estrogenul se găsește frecvent în exces la multe femei sunt:
Pentru a reduce riscul de cancer, este foarte important să înțelegeți că nu trebuie să luați niciodată supliment de estrogen fără a lua progesteron natural. Rețineți că folosesc termenul „natural” de progesteron sau hormon real. Luând versiuni sintetice precum Provera crește de fapt riscul de cancer și boli de inimă.
| Efectele estrogenului | Efectele progesteronului |
| Stimulează chisturile din sâni | Protejează împotriva chisturilor mamare |
| Crește stocarea grăsimii corporale | Ajută la utilizarea grăsimii pentru energie și o menține departe de șolduri |
| Păstrează lichide și săruri | Diuretic natural (pilula de apă) |
| Depresie și dureri de cap | Antidepresiv natural |
| Interferă cu hormonul tiroidian | Facilitează activitatea hormonului tiroidian |
| Crește coagularea sângelui și riscul de accident vascular cerebral | Normalizează coagularea sângelui |
| Scăderea libidoului (dorința sexuală) | Crește libidoul |
| Afectează controlul glicemiei | Normalizează nivelul zahărului din sânge |
| Pierderea zincului și retenția cuprului | Normalizează nivelurile de zinc și cupru |
| Reduce nivelul de oxigen din celule | Restabilește nivelurile adecvate de oxigen celular |
| Crește riscul de cancer endometrial | Ajută la prevenirea cancerului endometrial |
| Crește riscul de cancer mamar | Ajută la prevenirea cancerului de sân |
| Ajută la scăderea ușoară a pierderii osoase | Crește formarea oaselor |