COVID-19 Sfaturi pentru persoanele cu obezitate sau hipertensiune - Diario La Ciudad

Conform ultimului sondaj național al factorilor de risc, 25,3% dintre adulții din Argentina au obezitate și 4 din 10 au hipertensiune, ambele situații de sănătate pot avea un impact asupra bolilor respiratorii datorate COVID-193.

sfaturi

„Din acest motiv, este deosebit de important ca persoanele cu oricare dintre aceste condiții aveți grijă deosebită împotriva pandemiei, întrucât, dacă ar contracta infecția, ar putea fi mai probabil să se înrăutățească ”, a explicat dr. Rocío Martínez, specialist clinic în hipertensiune arterială și membru al Comisiei Directive a Societății Argentine de Hipertensiune Arterială (SAHA).

Pentru cei cu hipertensiune sau obezitate, Colțul hipertensiv, un spațiu din cadrul site-ului web SAHA, care este susținut de laboratorul Teva, recomandă:

- Continuați cu tratamentul antihipertensiv prescris de medicul dumneavoastră.

- Verificarea tensiunii arteriale, ideal cu un tensiometru automat. Consultați medicul curant (cel puțin prin telefon sau WhatsApp), dacă presiunea este prea mare sau prea mică.

- Pe cât posibil, desfășurați activitate fizică în interiorul casei (plimbări, așezări, exerciții pentru spate, brațe și picioare). Organizația Mondială a Sănătății a furnizat detalii în acest sens.

- Deși pierderea în greutate este întotdeauna indicată în cazurile de supraponderalitate și obezitate, în această etapă, în funcție de caz, puteți aspira la un obiectiv mai puțin strict, cum ar fi, menține greutatea fără să o câștigi.

- Mâncați o dietă sănătoasă. Atât Societatea argentiniană de hipertensiune arterială, cât și Societatea argentiniană de nutriție prezintă rețete care pot fi făcute acasă în secțiunile lor destinate comunității.