Rețetă f; cilindric de compot de fructe de casă fără zahăr; mașină
Este ușor, ți se potrivește ca desert, mic dejun, gustare, garnitură. și este minunat să profiți de fructele coapte. Îndrăznești să faci compot de fructe fără zahăr?
Actualizat 6 august 2020, 15:00
Dacă sunteți în căutarea unui compot de fructe fără zahăr pentru a face acasă și care este foarte ușor de făcut, ați găsit locul potrivit. Ca o regula, Compotul de fructe se face gătind fructe întregi sau tocate în apă cu puțin zahăr.
Deoarece conține mult mai puțin zahăr decât gemul, este mai ușor decât acesta. Cu toate acestea, pentru a-l face un desert cu adevărat 100% fără vină, atunci când doriți să păstrați greutatea, O poți face fără absolut niciun zahăr. Cum? Fierbeți fructele mult timp astfel încât fructul să-și concentreze zaharurile naturale fără a mai fi nevoie să adăugați mai multe.
Ingrediente pentru a face compot de fructe fără zahăr
- 4 bucăți din același fruct de sezon sau mai multe (măr, pere, piersici, prune.) Pentru a putea fi coapte, astfel încât să fie mai dulci.
- Apă.
- 1 baton de scorțișoară