Cotlete de porc macerate la cuptor - BabyCenter

cotlete

Carnea de porc este o sursă excelentă de proteine ​​și tiamină (o vitamină B). Serviți cotletele cu legume asortate pentru a adăuga fibre, vitamine și minerale în dieta dumneavoastră.

Porții: pentru șase persoane

Ingrediente:
2 linguri de vin roșu de bucătărie
2 linguri de ulei de măsline
1 lingură sos Worcestershire (sos Worcestershire)
1/2 linguriță suc de lămâie

2 linguri de zahăr brun (blond)
2 linguri sos de roșii/ketchup
6 cotlete de porc