Coronavirus în Argentina Sfaturi pentru a evita sfârșitul greutății sau câteva kilograme în plus

Carantină de către COVID-19 iar stilul de viață sedentar care presupune a priori să rămână acasă câteva săptămâni poate avea alte efecte adverse asupra sănătății globale a oamenilor. Aproape 2 miliarde de cetățeni sunt supraponderali în lume și există 650 de milioane care suferă de obezitate, cifre care ar putea crește considerabil odată cu restabilirea normalității pe toată planeta.

Se estimează că mulți oameni vor câștiga în greutate în timp ce sunt acasă, după ce își vor reduce activitatea obișnuită. O consecință care pare logică dacă nu faceți mișcare în timpul închiderii sau renunțați la obiceiurile unei diete sănătoase.

„Combinația de izolare socială, creșterea hormonului cortizol care aduce frică, angoasă, nesiguranță și incertitudine la nivelul muncii care ne așteaptă combinată cu dieta slabă pe care o au oamenii pentru că rezultă că există o creștere a alimentelor industrializate, iar cantitatea mai mare de zaharuri și făină pe care o consumăm în aceste zile va avea în mod evident consecințe ", a declarat dr. Celicia Ponce pentru Infobae.

---