Coronavirus Ce alimente ar trebui să păstrați și să gătiți

Sfaturi de la un bucătar pentru actualizarea listei de cumpărături și rețetele de preparat acum.

de: Devin Alexander, AARP, 10 aprilie 2020 | Comentarii: 0

coronavirus

În español | Înțeles, atunci când izbucnește o pandemie, primul nostru instinct este să acumulăm alimente precum orezul alb, pastele și pizza congelată. Și da, în general, vrem să ne „aprovizionăm”, astfel încât să nu fim nevoiți să mergem de atâtea ori la supermarket. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să mănânci doar alimente procesate. În mod ideal, cumpărați alimente proaspete sau congelate care durează săptămâni și ne ajută să rămânem cât mai sănătoși posibil.