Copilul tău de 2 săptămâni
Copilul are doar doua saptamani, dar modificările încep deja să se arate. Aflați care sunt etapele importante prin care va trece bebelușul în această săptămână.
În acest moment, este posibil ca dvs. și copilul dumneavoastră să stabiliți un ritm de alăptare; de fapt, s-ar putea să simți că este singurul lucru pe care îl faci. Examinați toate beneficiile pe care le are și aflați dacă bebelușul ia o cantitate suficientă de lapte.
Săptămâna 2: beneficiile alăptării
Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă alăptarea exclusivă pentru primele 26 de săptămâni de viață. Pe lângă faptul că ajută sistemul imunitar al bebelușului împotriva mai multor boli frecvente, laptele matern conține o combinație ideală de nutrienți pentru bebeluș într-o formă ușor digerabilă. Oferă toate vitaminele, acizii grași esențiali și mineralele de care are nevoie copilul, pe lângă echilibrul perfect de proteine, grăsimi și carbohidrați.
Alăptarea a avut beneficii dovedite pentru sănătate pentru mama și bebeluș. Copiii alăptați au mai puține infecții ale urechilor și ale peretelui toracic, mai puține diaree și constipație și sunt mai puțin susceptibili de a fi obezi sau de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață. Beneficiile pentru mame includ un risc redus de cancer mamar și ovarian și capacitatea de a arde în mod natural aproximativ 500 de calorii în plus pe zi. Citiți mai multe despre beneficiile alăptării.
Este important să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă asigura că transmiteți cei mai buni nutrienți bebelușului. Știați că influențați și preferințele alimentare ale bebelușului? Ceea ce consumați conferă aroma laptelui și acest lucru îi permite bebelușului să guste aroma diferitelor alimente înainte de a începe hrănirea complementară.