Continuarea unei diete modifică bacteriile intestinale - AMP - La Nación
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (2)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Conectați-vă la contul dvs. pentru a vă bucura în continuare de conținutul nostru
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (2)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (1)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Toate ființele umane au mii de bacterii în sistemul digestiv - în special în intestine - care ne ajută în acest proces de transformare a alimentelor.
Cu toate acestea, o schimbare bruscă a dietei, cum ar fi inițierea unei diete, ar putea modifica echilibrul acestor bacterii și, cu cât aportul este mai restrictiv, cu atât este mai mare dezechilibrul.
Acestea sunt rezultatele unui studiu realizat de Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT, pentru acronimul său în limba engleză).
Raportul, publicat în revista Biologia genomului, subliniază că, dacă planul de alimentație este susținut de un specialist în nutriție, nu există nicio problemă majoră, deoarece corpul uman este obișnuit cu modificările bacteriilor.
Cu toate acestea, dacă persoana intră într-o dietă foarte restrictivă, fără ca dieta sa să aibă substanțele nutritive necesare, organismul nu va putea face față schimbărilor mai drastice ale bacteriilor tractului digestiv.