Continuăm să avansăm cu dieta blogul Silviei Casas

Zilele trecute am scris despre dieta pe care o fac, DIETA LEV. Pentru aceia dintre voi care nu știau, vă voi face un scurt rezumat, deși vă recomand să citiți postarea în care v-am spus despre ele, deoarece acolo veți găsi mult mai multe informații.

Pentru a vă pune în situație, după o primă întâlnire cu profesioniștii dvs., unde ne-am stabilit obiective și le adaptăm stilului de viață și nevoilor mele, am început cu faza 1 a LEV DIET acum câteva săptămâni.

În faza 1 a Metodei Lev am reușit să pierd jumătate din greutatea pe care mi-o propusesem. În toate zilele am putut mânca legume doar cu mesele Lev. Nu vă faceți griji, așa cum am spus la acea vreme, soiul este infinit și este foarte bogat, de fapt nu aveți senzația de a fi la dietă și mintea nu vă joacă trucuri. Din nou, vreau să subliniez că nu veți avea un deficit de vitamine, deoarece formularea tuturor produselor sale este susținută de nutriționiști și profesioniști din domeniul sănătății.

Astăzi am vrut să vă spun asta Am trecut deja prin faza 2 și sunt deja în a treia fază! Apropo, vă aduc și vești bune! Dar mergem pe etape:

Este adevărat că, datorită multitudinii de produse, nu îmi era dor de mâncare cu care eram obișnuit foarte mult, dar îmi venea să experimentez puțin mai mult, mai mult decât orice presupunea parcurgerea fazei și știind că jumătate din obiectivul meu era deja compliment. În a doua fază am putut să mă încorporez în dieta mea pește și carne. Imaginați-vă fața mea fericită când am mâncat niște creveți la grătar, mi-am dorit atât de mult încât ceva atât de sănătos părea un adevărat palmier de ciocolată.

---