Consumul regulat de ciocolată vă ajută să rămâneți subțire

Beneficiile metabolice ale ingestiei par să-și anuleze efectul asupra greutății

Știri conexe

Totdeauna subțire Katherine Hepburn a spus: „Ceea ce vedeți înainte este rezultatul unei vieți de a mânca ciocolată”. Și ar putea avea dreptate, cel puțin conform ultimelor cercetări științifice. Știam că consumul său protejează inima, că poate fi cel mai bun antidepresiv comestibil și chiar că are proprietăți anti-îmbătrânire. În schimb, trebuia să presupui că o astfel de plăcere sănătoasă te-a îngrășat. Dar poate nici măcar asta. Un studiu al Universității din California afirmă că adulții care consumă regulat ciocolată sunt, de fapt, mai subțiri decât cei care nu o consumă.

Aceste noi date sunt publicate în revista „Archives of Internal Medicine”, iar rezultatele se bazează pe un studiu realizat cu 1.018 bărbați și femei cu o vârstă medie de 57 de ani. Niciunul dintre ei nu a avut probleme cardiovasculare, diabet sau colesterol „rău”. Acești voluntari au fost întrebați de câte ori pe săptămână au mâncat ciocolată și s-a calculat indicele lor de masă corporală, formula matematică care ia în considerare înălțimea și greutatea pentru a determina dacă sunt supraponderali. In medie, toți participanții au luat-o de două ori pe săptămână și au exercitat aproape patru o săptămână

---