Consumul de tort de ciocolată dimineața te ajută să slăbești
De Álvaro Sequea
17 septembrie 2017
De Cambio16 17/9/2017
Atunci când o persoană dorește să slăbească, i se spune că nu ar trebui să consume zahăr sau grăsimi, cu toate acestea, oamenii de știință din Israel au raportat că consumul unei prăjituri cu ciocolată la micul dejun poate ajuta la pierderea în greutate.
Potrivit unei publicații din revista Steroids, teoria oamenilor de știință se bazează pe consumul de dulciuri dimineața, când metabolismul este cel mai activ, în acest fel anxietatea de a mânca dulciuri pe tot parcursul zilei este controlată.
Oamenii de știință israelieni au efectuat un studiu de 32 de săptămâni cu 193 de persoane împărțite în două grupuri, primul urmând o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați cu un mic dejun de 300 de calorii, al doilea o dietă bogată în proteine, bogată în carbohidrați, cu un mic dejun de 600 de calorii, unde deserturile, prăjituri și prăjituri de ciocolată ar trebui consumate.