Consumul de cafea crește longevitatea
Potrivit unei investigații a Cyber of Obesity and Nutrition la care au participat 20.000 de persoane, aparținând studiului „Monitorizarea Universității din Navarra”
Cercetătorii din Cyber de obezitate și nutriție, grupului de Medicină Preventivă de la Universitatea din Navarra, au descoperit o longevitate mai mare asociată cu consumul de cafea după ce au studiat un total de 20.000 de voluntari, absolvenți de universitate din toată Spania, pentru o medie de 10 ani. Studiul a constatat că, la aceeași vârstă și pentru mulți alți factori relevanți, consumul regulat de cafea a fost semnificativ asociat cu o mortalitate mai mică.
Efect atât asupra cafelei cofeinizate, decofeinizate, solubile, cât și asupra cafelei automate
Efectul s-a văzut atât cu cafeaua cofeinizată, cât și cu cea decofeinizată; atât cu cafea solubilă, cât și cu cea de mașină. Conform datelor studiului, protecția a fost mai puternică la persoanele în vârstă de 55 de ani și peste, și a arătat o tendință clară de răspuns la doză în intervalul de consum între 1 și 6 căni pe zi. Adela Navarro, un cardiolog de la Sistemul de Sănătate Navarro, autorul principal al studiului, afirmă că „am constatat deja înainte că acele presupuse riscuri de hipertensiune arterială care fuseseră atribuite cafelei nu existau pe termen lung; acesta a fost subiectul unei alte postări anterioare. Acum găsim beneficii clare asupra riscului de mortalitate din toate cauzele. Acest lucru sprijină beneficiile consumului de cafea ".