Consumul crescut de calorii ar putea atenua tulburările menstruale la sportivi

Creșterea aportului de calorii poate contracara tulburările menstruale pe care le experimentează femeile atunci când fac exerciții fizice, sugerează o cercetare publicată în Journal of the Endocrine Society.

calorii

Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au analizat 62 de femei tinere, atletice, cu perioade menstruale rare, dintre care 32 și-au crescut aportul de calorii de la 300 la 4000 și 30 și-au menținut dieta normală.

Ei au descoperit că femeile care și-au crescut aportul zilnic de calorii aveau șanse de două ori mai mari să aibă din nou menstruații normale.