Conservarea laptelui matern modul de păstrare; Enfamil Spania
Alăptarea este cel mai bun aliment pentru bebelușul dvs., dar multe mame se întreabă care este cea mai bună metodă de conservare a laptelui matern, deoarece, în multe ocazii, mama nu poate fi prezentă în momentul hrănirii. Întoarcerea la muncă, de exemplu, este unul dintre cele mai frecvente motive. Deci, cum puteți păstra laptele matern? În cât timp? În acest articol vom explica care este cea mai bună metodă de conservare a laptelui matern și cât timp îl putem păstra .
Recomandări privind exprimarea laptelui matern
Când vine vorba de exprimarea laptelui matern, trebuie să aveți grijă să evitați posibila contaminare. Prin urmare, este foarte important să efectuați o serie de recomandări:
- Spala-ti mainile întotdeauna înainte de a-ți exprima laptele cu pompa de sân.
- Pentru a menține igiena sânilor, este recomandabil să vă oferiți un duș zilnic. Rețineți că spălarea excesivă a zonei o poate irita, ceea ce va provoca disconfort în timpul utilizării pompei pentru sân.
- Poti folosiți scoici colectoare pentru a păstra sânul curat de scurgerile de lapte. Veți preveni pătarea hainelor și veți păstra pieptul protejat de umezeală și frecare cu îmbrăcămintea.
- Dacă decideți să folosiți creme pentru crăpăturile mameloanelor, nu uitați spala bine zona înainte de a continua să exprime laptele sau alăptați.
- Recipientele în care va merge laptele matern, adică sticlele, trebuie spălate cu apă fierbinte cu săpun și lăsate să se usuce la aer sau să folosească mașina de spălat vase, precum și pompa de sân. Nu uitați să-l curățați bine după fiecare hrănire.
Cum se păstrează laptele matern
După ce laptele matern a fost exprimat, va fi necesar să depozitați-l în frigider sau congelator, în funcție de momentul în care bebelușul o va lua. Dacă se ia în aceeași zi sau în mai puțin de opt zile de la extracție, îl puteți păstra la frigider. Dacă aveți prea mult lapte acumulat, atunci ar trebui să înghețați câteva sticle pentru a nu se deteriora.
Rețineți că ar trebui să păstrați laptele în cea mai rece parte a frigiderului sau congelatorului. În plus, vă recomandăm să alocați un singur sertar pentru laptele matern, astfel încât acesta să nu intre în contact cu alte alimente și astfel să evite posibila contaminare.
¿De ce să păstrăm laptele matern rece? Deoarece temperatura este mai mare, cu atât timpul de conservare al laptelui este mai scurt. Aceasta înseamnă că, dacă păstrați laptele afară din frigider, la temperaturi ridicate și timp de câteva ore, acesta se va strica și va trebui să-l aruncați.