Conopida murată, o rețetă pentru a mânca rece

pentru

31 iul. CAULIFLOWER PICKLED, O REȚETĂ SIMPLĂ

Conopida murată, cum să o preparați în cel mai simplu mod pentru a o face delicioasă.

Legumele murate sunt delicioase și asta reteta de conopida murata sigur că o să-ți placă.

conopida este o leguma din aceeasi familie decât broccoli, varză, varză, romanescu sau verdeață, și este plin de proprietăți sănătoase.

Conopida conține o cantitate mare vitamine și minerale, fibre, antioxidanți, sulforafani și colină.

Este ideal în diete de slăbit Deoarece oferă doar 25 Kcal la 100 de grame și fiind o sursă excelentă de fibre, ne ajută să digerăm cu ușurință și ne satisface rapid.

Să-l mănânci vara felul în care îmi place cel mai mult este murat, Așa se consumă proaspăt și îl putem păstra oricând la îndemână în frigider ca garnitură.

Știi deja asta muraturi de peste Mă fascinează și macrouele sau hamsiile murate par opțiunea perfectă pentru zilele fierbinți, iar acum încerc legume.