Există într-adevăr alimente care ajută la albirea dinților BuenaVida EL PA; S
„Frecați-vă dinții cu un băț de țelină și veți obține un zâmbet înzăpezit”. După ce am citit o astfel de afirmație, ne-am apucat de treabă: funcționează aceste amestecuri?
„Dacă vrei să ai un zâmbet strălucitor ... freacă-te în țelină, mănâncă multe căpșuni, clătește-ți gura cu oțet de mere.” Nu este ciudat să citești astfel de mesaje în bloguri și publicații, care susțin că anumite alimente albirea dintilor. Avem vești proaste. Experții consultați spun: „În ciuda diferitelor legende urbane în acest sens, nu există alimente de albire”. Mai mult, unele dintre aceste practici pot deteriora organele anatomice dure care vă populează gura.
A avea dinți de tip Hollywood este visul multora. Putem avea un zâmbet permanent, ca al lui Jim Carrey, dar dacă pare galben, va fi neatractiv. Stomatologii au metode și produse dovedite și sigure pentru a ușura tonul dinților noștri, dar există și „remedii casnice”, a căror eficacitate este departe de a fi confirmată. „Nu există studii științifice dovedite care să susțină aceste teorii”, spune dr. Pepa Calvo Box, membru al stomatologiei estetice a Colegiului oficial de stomatologi și stomatologi din regiunea I (COEM).
Țelină, morcov și măr: doar curățați (puțin)
Unul dintre aceste remedii susține că textura țelinei, morcovului sau mărului, atunci când este frecată pe dinți, exercită un efect de „șmirghel”, albindu-i. Deși este adevărat că dinții noștri apreciază mestecarea acestui tip de mâncare tare, puterea sa detergentă nu a fost dovedită. „Când sunt mestecate, pot elimina într-o mică măsură placa bacteriană de suprafață care se depune pe dinți”, explică dr. Calvo. Adică: curăță. „Dar în niciun caz nu sunt un substitut pentru periaj și nu este dovedit că provoacă vreun grad de albire”.
Căpșuni: gustoase, dar înșelătoare
Nici căpșunile nu adaugă nimic la culoarea dinților noștri. Cei care susțin că da, fac acest lucru refugiindu-se în acidul malic, un compus care se găsește și în mere și care, de fapt, stimulează producția de salivă și poate reduce bacteriile din gură (este un ingredient comun în multe paste de dinți). Dar efectele sale de albire sunt înșelătoare. „Acizii din fructe provoacă un proces eroziv practic imperceptibil pe suprafața smalțului dinților, atâta timp cât consumul lor nu este excesiv, caz în care se poate întâmpla ca eroziunea să crească. Începutul acestei uzuri poate părea să albească dinții, dar în realitate ceea ce înseamnă este că reduce grosimea smalțului dinților ”, avertizează specialistul.