Condu după; s a mânca; Se recomandă Fundaci; n MAPFRE

după

Putem face o călătorie lungă imediat după ce am mâncat sau este recomandabil să așteptați o vreme pentru ao face? Contează tipul de mâncare pe care o consumăm? Ar trebui să avem grijă deosebită de dieta noastră înainte de a pleca într-o călătorie? De multe ori nu suntem conștienți de importanța mâncării în conducerea noastră. Trebuie să avem în vedere că, după consumul unor doze mari de alimente, pot apărea semne precum oboseala și somnul, care la volan devin factori de risc.

Putem conduce imediat ce mâncăm? Ai descoperit că după masă ai somn sau oboseală? De obicei, se întâmplă frecvent, mai ales dacă mâncarea a fost abundentă. De aceea, se recomandă să așteptăm un timp prudent pentru ca organismul nostru să asimileze alimentele consumate și să nu ne afecteze capacitatea de a conduce.

Oboseala și somnolența la volan sunt factori de risc din ce în ce mai prezenți în accidentele de circulație. O masă bogată contribuie la somnolență, provocând oboseală și scăderea reflexelor. În plus, putem suferi disconfort digestiv, cum ar fi arsuri, greață, greutate, flatulență ... Pe de altă parte, o masă care ne-a făcut să ne simțim prost poate provoca amețeli, transpirații, cefalee ...