Compot de dovleac fără zahăr REȚETĂ MISS BLASCO ®
Compotul de dovleac fără zahăr, nu este altceva decât un piure de dovleac gătit la care nu adaug zahăr, ci doar condimente pentru a-i conferi aromă și aromă, este un preparat de bază pe care l-am putea numi „fundul cămarii”.
Poate fi consumat ca atare, uitați de gemurile obișnuite, acest compot de dovleac de casă fără zahăr este perfect pentru micul dejun sau cu iaurt, brânză, brânză de vaci, vă va surprinde!.
Mâncați micul dejun cu compot de dovleac fără zahăr și uitați de gemurile bogate în zahăr.
Poate fi folosit și pentru a însoți alte feluri de mâncare, poate fi la micul dejun așa cum am spus, cu iaurt sau o budincă de fulgi de ovăz, la prânz, însoțind carnea sau într-o salată cu niște brânză tare, roquefort, capră, de asemenea, arată minunat în desert cu alte fructe și o bază de iaurt de cocos, are o mie de utilizări posibile.
Dar principala utilizare pe care i-o dau este ca ingredient față de alte rețete.
Vă voi da câteva exemple, ca ingredient în aluatul unui tort de dovleac și ciocolată, într-un burete, în niște clătite pentru micul dejun sau într-o budincă de dovleac și nucă de cocos ca acest.
Ca să îl înțelegeți mai bine, orice compot de fructe de casă fără zahăr este un ingredient ideal într-un aluat de burete, într-o budincă, știți de ce? Pentru că conferă dulceața naturală a acelui fruct, ceea ce înseamnă că nu trebuie să adăugați fără îndulcitor și, desigur, ne face mai ușor să evităm zahărul.
Dacă doriți să îndulciți un aluat și să nu adăugați zahăr sau îndulcitori, compotul de fructe de casă este soluția.
Acordați atenție deoarece un preparat care are compot de fructe de casă conține zahăr, dar este numai și exclusiv zahărul natural al fructului, ceea ce îl face mult mai sănătos și, de asemenea, potrivit pentru diabetici. Este cel mai sănătos mod de a îndulci un aluat.
Dacă intenția noastră este să pregătim o prăjitură, niște brioșe sau un aluat fără zahăr și fără a fi nevoie să adăugăm niciun îndulcitor, atunci când alegem fructele pentru a face compotul trebuie să le alegem pe cele mai dulci.
Cele mai dulci fructe pentru a prepara un compot de casă fără zahăr sunt dovleacul, mango, piersica și smochinele.
Pe de altă parte, compoturile altor fructe, cum ar fi mărul sau prunele, nu sunt atât de dulci.