Complicațiile pe termen lung ale diabetului MedlinePlus Enciclopedia Medicală
Preia controlul asupra diabetului
Este important să mențineți zahărul din sânge, tensiunea arterială și colesterolul într-un interval sănătos. Trebuie să învățați acești pași de bază pentru a gestiona diabetul și a vă menține cât mai sănătoși posibil. Măsurătorile pot include:
- O dietă sănătoasă
- Exercițiu
- Medicamente
Va trebui să vă verificați nivelul zahărului din sânge acasă.
Pentru a preveni bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, vi se poate cere să luați medicamente și să vă schimbați dieta și activitatea:
- Furnizorul dvs. vă poate cere să luați un medicament numit inhibitor ECA sau un alt medicament numit ARB, pentru tensiune arterială crescută sau probleme cu rinichii.
- Furnizorul dvs. vă poate cere să luați un medicament numit statină pentru a vă menține colesterolul scăzut.
- Furnizorul dvs. vă poate cere să luați acid acetilsalicilic (aspirină) pentru a preveni atacurile de cord. Întrebați furnizorul dacă acest lucru este potrivit pentru dvs.
- Exercițiile fizice regulate sunt bune pentru persoanele cu diabet. Discutați mai întâi cu furnizorul dvs. despre ce exerciții sunt cele mai bune pentru dvs. și cât de mult exercițiu ar trebui să faceți în fiecare zi.
- Nu fuma. Fumatul agravează complicațiile diabetului. Dacă fumați, lucrați cu furnizorul dvs. pentru a găsi o modalitate de a renunța.