Comparația cheltuielilor de energie în timpul circuitului de alergare vs forță - Fiziologie a exercițiilor

Este important să se clarifice utilizatorilor și, de asemenea, unor antrenori, că valoarea ritmului cardiac obținută în timpul antrenamentului de forță nu este comparabilă în contextul său fiziologic cu valorile ritmului cardiac asociate antrenamentului de rezistență aerobă. Creșterea frecvenței cardiace în timpul efortului, derivată din activarea simpatică simultană și dezactivarea parasimpatică, are loc prin diferiți stimuli: de la activarea centrală în funcție de masa musculară implicată, până la activarea mecanoreceptorilor, trecând prin rolul fundamental al distorsiunii internului. mediul muscular asociat cu efortul (metaboloreceptori). Acest lucru face ca ritmul cardiac să fie o variabilă ușor distorsionată în reflectarea lucrării fiziologice propriu-zise.

Postări asemănatoare:

Interacțiuni cu cititorii

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Subsol

De ani de zile ne străduim să publicăm conținut științific de calitate, riguros și actualizat. În fiecare zi vă punem la dispoziție articole, comentarii, opinii, videoclipuri etc.

---