Combinația dintre dietă, exerciții fizice și plante medicinale vă poate face să pierdeți între 1 și 3 kilograme într-o
60% dintre persoanele care au optat pentru această metodă triplă au pierdut între una și trei kilograme și 14% au pierdut și mai mult. Cel mai determinant factor în acest tratament combinat este exercițiul fizic.
Un sondaj al Centrul de cercetare fitoterapie (Infito) demonstrează că în urma programelor de slăbire care se combină dietă, Exercițiile fizice și utilizarea plantelor medicinale vă pot ajuta să pierdeți între una și trei kilograme în doar o lună.
Lucrarea a fost efectuată din un eșantion de 1.749 de persoane care a ales farmaciile pentru a slăbi. Dintre cei care au optat pentru această combinație triplă, 60% pierduseră între una și trei kilograme iar 14% pierduseră și mai mult în greutate.
„Odată cu venirea verii, mulți oameni încep operațiunea bikini cu scopul de a pierde câteva kilograme și, pentru aceasta, cel mai bun lucru este să se pună pe mâna unui profesionist din domeniul sănătății care indică metoda cea mai potrivită pentru fiecare caz, "a recunoscut Pilar Riobó, specialist în endocrinologie și nutriție.
Acest expert amintește că „nu există o formulă magică” și recunoaște acest lucru factorul cel mai determinant din acest tratament combinat este exercițiu fizic.