Combateți celulita cu o dietă bună MARNYS

Publicat: 15 iunie 2015 - Actualizat: 23 septembrie 2020 | 3 '

bună

Ce este celulita?

Când vorbim despre lupte celulita, Ne referim la depozitarea excesivă a grăsimilor de rezervă în țesutul adipos, depozitare care este însoțită de retenție de lichide și inflamație a zonei afectate. Adică, există o acumulare de grăsime în celulele adipoase în virtutea cărora acestea devin mărite și deformate, apăsând sângele și vasele limfatice care le înconjoară.

În consecință, retenția de lichide are loc în țesutul gras, în timp ce fibrele de colagen degenerează. Acesta este momentul în care apar supraîncărcări sau tocuri iar pielea capătă un aspect căptușit care se numește de obicei coaja de portocala, adică pielea plină de bulgări care sunt percepute cu ochiul liber sau prin ciupirea pielii.

În statele avansate, celulita poate crea probleme mai greu de rezolvat precum flaciditate, edem, vene varicoase, vergeturi și picioare obosite, stabilindu-se în zone foarte specifice ale corpului precum șolduri, fese, burta, coapse, genunchi și glezne.

În general, celulita este de obicei combătută din motive estetice, dar în multe cazuri problema se transformă într-o boală dureroasă și chiar invalidantă. O celulită foarte pronunțată poate avea asociate tulburări precum dureri de cap, depresie, stima de sine scăzută, hipersensibilitate, artrită și chiar deformări fizice și în astfel de cazuri nu mai vorbim de o problemă estetică, ci de o problemă de sănătate.

De ce apare celulita?

Nimeni nu se naște condamnat să sufere de celulită. Nici bărbați, nici femei. De fapt, adipocitele sunt practic aceleași între ambele sexe. Sistemul hormonal este cel care face ca diferențele să apară odată cu venirea pubertății. Și în cazul femeilor, una dintre aceste diferențe este înclinația de a acumula grăsime ca urmare a stimulilor pe care hormonii dvs. îi trimit adipocitelor. La urma urmei, grăsimea joacă un rol esențial în reproducerea speciei, iar natura a asigurat că femeile stochează în corpul lor energia necesară pentru a face față unor etape precum sarcina sau alăptarea. În acest sens, s-a constatat că atât fertilitatea scăzută, cât și sterilitatea sunt mai frecvente la femeile slabe sau cu masă musculară foarte dezvoltată decât la intrările din carne, dar trebuie clarificat faptul că nu este un fapt determinant, deoarece există femei care au dat a născut mai mulți copii și nu au avut niciodată celulită.