Colorarea mandalelor și importanța lor pentru sănătate

Colorarea mandalelor și importanța lor pentru sănătate a devenit o tendință necesară în timpurile rapide. Analizăm această terapie și originea unui astfel de simbol mistic.

Scris de: Alberto Piernas

Colorarea mandalelor: arta de a distra creierul

În ultimii ani, Terapiile alternative precum cromoterapia (sau terapia cu culori) au oferit noi modalități de tratare a problemelor fizice și psihologice la pacienți. Din această vindecare adusă direct din India, o țară în care înainte de electricitate multe persoane recurgeau la felinare cu țesături colorate, derivă activitatea de a picta desene, fiind mandala simbolul cel mai recurent din aceste cărți al căror succes a dus la vânzările de atac de cord în Occident.

Conform diverselor studii, pictarea mandalelor stimulează emisfera stângă a creierului nostru, raționalul. Când sunt distrate, emoțiile sunt contractate, presupunând o ușurare pentru tensiunile în perioadele de stres.

În cazul meu și după o lună pictând mandale, am verificat nu numai importanța acestei activități ca divertisment, dar potențialul său de a activa creativitatea și de a accentua concentrarea date fiind numeroasele forme pe care le oferă acest simbol. La rândul meu, nu am putut ignora originea istorică a unui astfel de motiv exotic, prin urmare, după câteva nopți de pictură am început să investighez importanța mandalei în India.

---