Dieta mediteraneană îmbogățită, eficientă ca medicament
A trai
Endocrinologii subliniază că o dietă mediteraneană îmbogățită cu ulei de măsline și nuci reduce mortalitatea, evenimentele cardiovasculare, diabetul și anumite tipuri de cancer
Doi oameni cu obezitate/m. h.
L. García Málaga, 26 iunie 2019 - 17:00
Beneficiile dietei mediteraneene sunt susținute de mulți ani. Însă acum endocrinologii o asigură și pe baza cercetărilor publicate în prestigioasa revistă New England of Medicine.
Conform acestui studiu, această dietă îmbogățită cu nuci și ulei de măsline reușește să reducă mortalitatea și evenimentele cardiovasculare cu aproape 30%, precum și să reducă incidența diabetului și a anumitor tipuri de cancer. „Eficacitatea sa este aproape la fel de mare ca cea a unor medicamente”, a rezumat șeful endocrinologiei de la spitalele clinice și regionale, Francisco Tinahones.
Asistenta medicală, la intrarea în Spitalul Clinic./FOTOGRAFII: Javier albiñana
Concluzia studiului Predimed a fost atinsă după efectuarea unei analize comparativ cu mai mult de 3.000 de pacienți. Unui grup i s-a dat o dietă mediteraneană îmbogățită, ca și cum ar fi un medicament, în timp ce grupului de control i s-a dat doar o dietă sănătoasă, dar nu mediteranean.