Colină 350 mg 100 capsule vegetariene

deal Este o urmă minerală solubilă în apă legată de alte vitamine, cum ar fi cele din grupa B. La fel ca vitaminele din grupa B, colina stimulează procesul de metabolizare a nutrienților, cum ar fi carbohidrații, proteinele și grăsimile pentru energie. Transportul grăsimilor, atât al colesterolului, cât și al trigliceridelor, de la ficat la celulele corpului necesită și colină și este necesar pentru a evita acumularea de grăsimi în ficat.

colină

Colina este una dintre componentele structurale ale grăsimilor și, prin urmare, se găsește în alimentele care conțin grăsimi naturale, cum ar fi ficatul, peștele gras, leguminoasele și vițelul.