Colesterol LDL, HDL, trigliceride, ce este ce (colesterol)
Se numeste colesterolului la substanța grasă, asemănătoare ceară, găsită în tot corpul. Participă la producerea membranelor celulare, a unor hormoni și a vitaminei D.
Colesterolul și alte grăsimi călătoresc prin corp prin fluxul sanguin, iar fluxul sanguin le transportă sub formă de particule sferice numite lipoproteine.
Cand colesterolul crește atât în sânge cât și în artere este periculos, deoarece poate produce ateroscleroza, care este o îngustare sau întărire a arterelor datorită depunerii de colesterol pe pereții lor.
Ficatul produce o parte importantă a colesterolului, în timp ce alta provine din alimente și bilă, o parte din care este reabsorbită în intestin.
Colestrol HDL
HDL înseamnă conform acronimului său în engleză lipoproteină de densitate mare sau mai bine cunoscut sub numele de colesterol bun.
Ei au grijă de ei colectează colesterolul din țesuturi și transportă-l în ficat pentru eliminarea sa prin bilă. HDL scăzut înseamnă că aveți un risc mai mic de atac de cord și accident vascular cerebral.
Ia o stil de viata sanatos, cum ar fi să te miști mai mult, să renunți la fumat sau să mănânci sănătos crește nivelul HDL și, prin urmare, scade riscul de atacuri de cord.
HDL-urile au grijă transportul trigliceridelor din alimente care sunt absorbite.
A fi supraponderal scade HDL.
Medicamentele care conțin „testosteron și alți steroizi anabolizanți” vă pot reduce nivelul colesterolului HDL.