Colegio Médico de México FENACOME Deficitul de potasiu în aportul alimentar

médico

deficit de potasiu Poate apărea dacă o persoană nu primește suficient potasiu din dieta sa sau pierde prea mult din cauza diareei prelungite sau a vărsăturilor. Simptomele depind de severitatea deficitului, dar pot include hipertensiune arterială, constipație, probleme renale, slăbiciune musculară, oboseală și probleme cardiace.

Potasiul este un nutrient esențial de care organismul are nevoie pentru o gamă largă de funcții, inclusiv menținerea bătăilor inimii. Potrivit unui articol publicat în SaludConsultas, se numește deficit sever de potasiu hipokaliemie. Această situație apare atunci când nivelurile de potasiu ale unei persoane scad sub 3,6 milimoli pe litru (mmol/L).

Experții consideră că o persoană are hipokaliemie atunci când nivelurile de potasiu sunt sub 2,5 mmol/L. Pe de altă parte, potasiul este esențial în transmiterea mesajelor de la creier la mușchi și la reglarea contracții muscular. Nivelurile scăzute ale acestui nutrient pot afecta mușchii din intestine, ceea ce poate încetini trecerea alimentelor și a deșeurilor. Acest efect asupra intestinelor poate provoca constipație și balonare.