Club de slăbit cu Antonio David, 25 de kilograme de slăbire
La 15 ani, acest tânăr sevillan cântărea 90. Acum cântărește 65 kg de mușchi pur.
Yolanda Vazquez Mazariego
Antonio David este un tânăr sevillan care a reușit să slăbească de la 90 de kilograme la 58, în prezent cântărind 65 de kilograme de mușchi pur. Vă spunem povestea lui și cum a făcut această schimbare incredibilă:
Când ți-ai dat seama că ești supraponderal?
Am crescut fiind „dolofanul amuzant”, supraponderalitatea nu a început să mă îngrijoreze până în adolescență, când am început să observ respingere în rândul băieților și fetelor de vârsta mea. Nu am plecat de acasă, am petrecut tot mai multe ore în fața computer și am început din ce în ce mai mult grăsime.
De ce ai decis să slăbești?
Într-o vară, când o fată „aproape” m-a observat, nu mai puteam să o mai suport. Am început să caut pe internet informații despre compoziția alimentelor, despre ceea ce era mai sănătos și mai convenabil să mănânci în orice moment. Dieta, am învățat să mănânc. Când mi-am schimbat dieta, am slăbit până la 58 kg, dar nu mă simțeam deloc bine.