Clinica Ciudad del Mar

Nucul indian este rodul unui copac originar din Indonezia și unele insule din Pacificul de Sud, care a început să fie cultivat în ultimii ani în alte țări, inclusiv Brazilia, datorită boom-ului pe care acest produs natural l-a câștigat ca slăbire.

Potrivit nutriționistului Clinicii Ciudad del Mar, Daisy Ruiz „semințele au o acțiune purgativă drastică care poate duce la deshidratare și pierderi excesive de electroliți (minerale), situație care reprezintă un risc semnificativ pentru sănătate”. Una dintre cele mai grave complicații ar putea apărea la nivel cardiac, datorită variațiilor nivelurilor de potasiu, un element important în buna funcționare a inimii.

În acest sens, cele mai frecvente dezavantaje sunt efectele pe care le produce în timpul consumului său, care variază de la meteorism la dureri musculare constante. Poate provoca dureri de cap din cauza deshidratării, oboselii și oboselii datorate pierderii de potasiu și sodiu, produs al efectului său laxativ și, în cele din urmă, a iritației intestinale, deoarece motilitatea intestinală este crescută și aceasta poate inflama mucoasa intestinului, provocând durere.

---