Clatite de dovlecei - Reteta RAPIDA si UȘOARA!
Dacă vrei să fii sănătos și plin de energie, nu este nimic mai bun decât să adaugi mai multe fructe și legume în dieta noastră. Sunt bogate în substanțe nutritive, sărace în calorii și pot transforma un fel de mâncare simplu într-o delicatesă. Unul dintre cele mai bune exemple este acesta reteta de clatite de dovlecei, un preparat rapid și ușor care vă va uda gura.
Vă puteți bucura de ele ca aperitive înainte de felul principal la prânz sau le puteți face la cină, însoțite de un bulion de pui sau o cremă de legume. De asemenea, dacă doriți să adăugați dovlecei la mesele de uz casnic, aceste clătite sunt una dintre acele rețete de dovlecei pentru copii care îi vor face să-și reconsidere gustul pentru legume. Și întrucât oricând este bine să le gustăm, ce zici de noi că le pregătim acum? Descoperi cum se fac clatite de dovlecei cu Rețete gratuite!
- 1 dovlecei
- 2 vârfuri de sare
- 1 ou
- 2 linguri de brânză rasă
- 1 ceapa de primavara proaspata
- 1 linguriță de drojdie de tip Royal
- 2 linguri de făină de porumb sau amidon de porumb
- Ulei de masline
Rade dovleceii Și dacă pielea arată bine, o puteți rade cu ea. Încercați să alegeți niște dovlecei mari, cu piele verde.
Așezați dovlecelul ras într-o strecurătoare sau într-un recipient de scurgere. Adăugați sare, astfel încât dovleceii să elibereze apa ce conține și păstrați-l să se scurgă câteva minute.