Clasificarea alimentelor pentru camera primară - Școala elementară

Obțineți jetonul de la Clasificarea alimentelor pentru Clasa a patra care lucrează în zona Știință și mediu, veți putea pune în practică exerciții de: alimentele și vitaminele de care organismul nostru are nevoie.

Puteți avea această resursă educațională în cele două formate ale sale Pdf Da DOC, Materialul furnizat poate fi achiziționat GRATUIT în partea finală.

Exemplu de fișiere

Această imagine pe care o puteți vedea conține o parte din ceea ce veți găsi și veți lucra cu elevii.

Fără îndoială, acest material vă va fi de mare ajutor, trebuie doar să faceți CLIC în legătura de DESCARCA pentru a o putea dobândi și utiliza.

Ce veți găsi pe foaia de clasificare a alimentelor?

În această resursă educațională veți găsi o diversitate de exemple și activități precum:

Alimente și vitamine

Sunt substanțe de care organismul are nevoie pentru a-și dezvolta funcțiile vitale: să crească și să se dezvolte. Aceasta este importanța alegerii și consumului său în cantități adecvate, inclusiv în esență grăsimi, proteine și carbohidrați.

Mineralele și vitaminele sunt, de asemenea, necesare într-o dietă echilibrată.

Clasificare din Alimente

Ținând cont de originea sa și datorită compoziției sale chimice:

După originea lor sunt: de origine animală, de origine vegetală și de origine minerală.
În funcție de compoziția lor chimică, acestea sunt alimente organice și alimente anorganice.

Conform originii sale:

Mancare vegetariana.

Alimentele de origine vegetală sunt cele care provin din plante (rădăcini, frunze, semințe, tulpini, fructe).

Tuberculi: cartof, cartof dulce, olluco, yucca, legume: conopidă, salată, spanac, varză, bietă, broccoli etc.
Legume: fasole, mazăre, naut, linte.
Fructe: banane, mere, struguri, pere, papaya, ananas, piersici, portocale etc.

Acestea trebuie consumate zilnic, deoarece conțin minerale, vitamine, proteine și fibre.

Hrana de origine animală.

Primele carne și derivații lor se găsesc din carne de vită, pui, pește, porc, cobai, crustacee, rață, oaie. Printre acestea din urmă se numără laptele, oul, brânza, mierea, cârnații; consumul său este vital deoarece oferă organismului o cantitate mare de proteine și vitamine.

De origine minerală.

Sunt alimente anorganice care se caracterizează deoarece nu trebuie descompuse pentru a fi asimilate, cele mai importante sunt apa, vitală pentru organism și sărurile minerale (sare obișnuită, carbonat de sodiu și fosfat) sunt esențiale.

Conform compoziției sale chimice:

Organic
Vitamine
Alimente anorganice

Mancare organica

Avem carbohidrați, lipide și proteine.

Glucidele.

Sunt alimente compuse din carbon, hidrogen, oxigen. Acestea provin în principal din legume și sunt principalele surse de energie. Acestea includ mai multe clase de zaharuri: glucoză (struguri), levuloză (diverse fructe), zaharoză (trestie de zahăr), lactoză (zahăr din lapte) și amidon (făină prezentă din grâu, porumb, cartof).

Lipide:

Sunt alimente calorifice care tind să se acumuleze în organism și sunt periculoase dacă sunt consumate în cantități mari. Pot fi de origine animală: grăsimi de la animale (carne de porc, carne de vită, pasăre), untură și unt; și de origine vegetală măsline, arahide, nucă de cocos, ulei de palmier etc.

Proteine:

Sunt substanțe formate din carbon, hidrogen, oxigen și azot. De asemenea, pot conține sulf și fosfor, fier, funcția lor este de a forma și repara țesuturile, de a ajuta la creșterea și recuperarea corpului în caz de boală sau vătămare. Pot fi de origine animală (ou, carne, lapte), de origine vegetală (leguminoase, gluten).

Vitamine

Sunt substanțe organice existente în alimente în cantități foarte mici sunt necesare pentru echilibrul funcțiilor vitale. Sunt importante pentru că intervin în procesele nutritive ale țesuturilor și în rezistența la boli.