Citiți Ce ar trebui să știți despre alimentele pentru a fi sănătoase și subțiri de cartea Mariano Orzola

alimentele

sunt mai bogate în nutrienți decât
trebuie să limităm din motive de sănătate: grăsimi, grăsimi saturate, sare (sau sodiu),
conținut de zahăr și calorii.

Pentru definirea anumitor termeni și concepte, autorul a folosit ca
sursă de consultare enciclopedia online Wikipedia și site-uri web oficiale
de la FDA și OMS.
Lista aditivilor a fost consultată pe pagina www.aditives-alimentarios.com

Mariano Orzola și-a început interesul pentru nutriție și subiecte de exerciții fizice la
vârsta de 14 ani. Are peste 25 de ani de activitate jurnalistică
bunăstare și viață sănătoasă. El a fost creatorul în 1998 al site-ului Fitness Total (Spania
și America Latină). Apoi a creat canalele Fitness și In Forma pentru portalul
Conținut StarMedia. A fost furnizor de conținut pentru canalul Vida y Cada Mujer
de L'Oréal pentru StarMedia. În 2003 a produs suplimentul Bienestar Total
pentru ziarul latin La Voz del Interior. A fost furnizorul de conținut