Citiți acest lucru numai dacă credeți că ar trebui să luați vitamine ... Farmacie online Farmacia Soler

Căutare produse

lucru

Citiți acest lucru numai dacă credeți că ar trebui să luați vitamine ...

  • Postat de Paloma Sastrón miercuri, 17 aprilie 2019

Vitaminele și mineralele sunt sosul vieții . Ei sunt responsabili pentru toate procesele biologice ale corpului care funcționează corect.

În dietă, vitaminele și mineralele sunt concentrate în principal în fructe și legume. Datorită ritmului agitat al vieții (călătorii, mese departe de casă, stres ...) nu ingerăm suficiente vitamine și minerale. Putem observa deficitul său prin faptul că suntem mai obosiți, apar răni în gură, părul ne cade, unghiile devin fragile ...
În momentele de performanță fizică și mentală de vârf sau dacă vrem să creștem energia zilnic, putem lua BEROCCA®

Sunt toate vitaminele la fel?Nu. Putem împărți vitaminele în două grupe: vitamine hidrosolubile și vitamine liposolubile.

Vitamine solubile în apă Acestea sunt vitamina C, vitamina B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), acid pantotenic (B5), biotină (B7), B6, B12 (cianocobalamină) și acid folic. Toate se dizolvă în apă și, prin urmare, sunt eliminate în urină.

Pe de altă parte, vitamine liposolubile sunt vitaminele A, D, E și K. Se dizolvă în lipide și se pot acumula (cu aport excesiv) în depozitele de grăsime corporală.

În ce momente este recomandabil să luați BEROCCA® ?
În momente specifice în care este nevoie de energie suplimentară: examene, examene competitive, concursuri, vârfuri de muncă, diete restrictive ...
Berocca este un complement, nu un substitut.


Consumul sporadic al acestui supliment vitaminic nu înseamnă că eliminați din viață fructele și legumele. Nici nu veți lua vitamine în exces. După cum v-am spus puțin mai sus, dacă corpul dumneavoastră nu are nevoie de mai multe vitamine pentru a funcționa, le va elimina în urină.