Cipsuri de varză potrivite pentru dieta proteică
O rețetă de luat dacă urmăm o dietă cu aport de proteine?
„Cu puțin peste doi ani în urmă, am pus balonul Intragastric și, în unele faze și la sfârșitul balonului, am vrut să mănânc lucruri interzise, cum ar fi palmieri de ciocolată sau chipsuri de cartofi. Nu știam această rețetă, până când într-o zi mi-au transmis-o, ia notă, este foarte ușor:
Ingrediente
- Frunze de varză
- Sare
- Ulei (1 lingură)
Iei frunze de varză și le speli cu apă. Încercați doar să pregătiți frunzele fără trunchi.
Preîncălziți cuptorul la putere maximă, încălziți în sus și în jos.
Intr-un castron, pui frunzele de varza foarte uscate, impartite in doua sau trei, depinde de marime, adaugi putin ulei si sare. Cu mâinile, îl amesteci bine.