Ciocolată de masă nutrițională, neagră, 60-69% cacao
100 de grame de ciocolată, neagră, 60-69% cacao conțin 579 de calorii, 29% din totalul necesităților zilnice.
Ciocolata, neagră, 60-69% cacao are 6 miligrame de colesterol și 38,31 grame de grăsime.
100 de grame de ciocolată, neagră, 60-69% cacao conțin 52,4 grame de carbohidrați, 8,0 grame de fibre, 6,12 grame de proteine, 10 miligrame de sodiu și 1,25 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (7,2 µg) sau Vitamina A (50 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de ciocolată, neagră, 60-69% cacao au 52,4 gr de carbohidrați, 17% din ceea ce aveți nevoie pe zi.