Cinci aplicații pentru dieta cu iPhone

Aceste instrumente informează despre caloriile alimentelor pe care urmează să le consumăm sau elaborează planuri de slăbire

Știri conexe

Din ce în ce mai mulți oameni sunt la dietă. Atât pentru a slăbi, cât și pentru a menține o dietă echilibrată. Sunt propuși de endocrinologi și dieteticieni, sunt în cărți și reviste. Și acum, în plus, în iPhone. De aceea, vă propunem cinci aplicații care vă ajută să vă mențineți dieta și sănătatea.

cinci

Este tradițional să ai un instrument capabil să informeze despre valoarea nutrițională a fiecărui aliment. Ceva ca DailyBurn chiar permit scanează alimentele pentru a raporta valoarea sa nutritivă. Altele, cum ar fi aplicația oficială a WeightWatchers, sunt programe de completare pentru programele din viața reală. Există multe aplicații pentru toate tipurile de smartphone-uri care vă permit să vă reglați dieta. Acesta este al nostru "Top 5":

DailyBurn se concentrează pe exerciții fizice în general, dar are funcții foarte elaborate pentru a vă urmări dieta. Acesta detaliază cantitatea de calorii sau carbohidrați din fiecare aliment. Baza de date conține aproximativ 350.000 de produse, ceea ce îl face cea mai mare dintre toate aplicațiile.

Descărcarea aplicației DailyBurn pentru iPhone este gratuită. Cu toate acestea, serviciul este și mai complet dacă descărcați o aplicație surioară pentru plată, FoodScanner, care permite accesul la informațiile calorice pentru fiecare aliment. Trebuie doar să vă scanați codul de bare cu camera și acesta vă redirecționează automat către baza de date DailyBurn. Apoi, trebuie să indicați cantitatea ingerată și, în schimb, oferă datele despre caloriile și carbohidrații ingerați.