Cinci aplicații pentru a slăbi de acasă
04 octombrie 2018, ora 10:10
Prin diferite aplicații pentru telefoane mobile puteți realiza visul mult așteptat de a pierde în greutate. (Foto: Pexels)
A fi în formă și sănătos este una dintre principalele preocupări ale multor oameni, dar nu este întotdeauna ușor din cauza lipsei de timp, a banilor pentru a merge la o sală de sport și a urma o dietă sau a lipsei de consistență.
În prezent și datorită tehnologiei, visul mult așteptat de a pierde în greutate poate fi atins. Și cel mai bun dintre toate, fără a pleca de acasă.
Prin urmare, iată cinci aplicații care vă vor ajuta să arătați și să vă simțiți mai bine. Toate sunt disponibile pentru iOS și Android.
- AȘA TE INTERESEAZĂ ȘI
Oamenii de știință dezvăluie metoda de a pierde de zece ori mai mult în greutate
Nootric
O aplicație foarte interesantă pentru a pierde în greutate, deoarece vă permite să vă notați realizările și obiectivele zilnice. În plus, îți arată o dietă zilnică de urmat care se adaptează nevoilor tale, precum și un chat și un glosar pentru a-ți răspunde la întrebări în timp real de nutriționiști profesioniști. Firma care a dezvoltat aplicația se asigură că toate dietele au fost aprobate de experți.
Ca și când asta nu ar fi suficient, Nootric vă permite să faceți o dietă și un plan de exerciții fizice și apoi să înregistrați datele și să faceți proiecții cu privire la evoluția dvs.
Nootric vă permite să faceți o dietă și un plan de exerciții fizice. (Fotografie Google Play)
MyFitnessPal
Practic, această aplicație ține evidența caloriilor și a exercițiilor fizice efectuate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire într-un mod simplu.
Are o bază de alimente care conțin cele mai multe calorii pentru a vă împiedica să le consumați. În plus, include un cititor în care codul de bare al fiecărui aliment poate fi scanat pentru a obține valoarea sa nutrițională.