Cicoare Beneficii și proprietăți medicinale - Plante medicinale
Cicoare este o plantă medicinală care are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv capacitatea sa de a ameliora problemele digestive, de a preveni arsurile la stomac
De asemenea, poate combate pietrele la rinichi și poate promova pierderea în greutate.
Cuprins
Ce este cicoarea?
Cicoarea este o plantă medicinală mediteraneană care este cultivat pentru uz culinar în preparate precum salate și altele aplicații, printre care se remarcă cele medicinale.
Crește bine în multe condiții diferite și se găsește în mod obișnuit pe marginea drumurilor din Europa, de unde a provenit, dar a devenit acum naturalizat în America și poate fi găsit pe scară largă acolo.
Frunzele, lăstarii și rădăcinile au anumite calități benefice, iar frunzele sunt utilizate în mod similar cu spanacul în multe culturi. Rădăcina este adesea măcinată într-o pulbere și utilizată ca înlocuitor pentru cafea. A fost folosit de sute de ani ca remediu pe bază de plante pentru multe boli și continuă să-și demonstreze valoarea astăzi.
Beneficiile și proprietățile medicinale ale cicoarei
Beneficiile pentru sănătate ale acestei plante includ:
Ajută la digestie
Cicoarea este excelentă pentru sănătatea digestivă, deoarece conține inulină, care este un puternic prebiotic. Inulină este foarte util pentru combaterea mai multor probleme digestive și intestinale, cum ar fi boala de reflux acid, indigestie și arsuri la stomac. Prin urmare, cicoarea joacă un rol vital în sănătatea stomacului.
Îmbunătățește sănătatea inimii
Inulina nu este benefică doar pentru sistemul digestiv, ci a fost demonstrată și ceea ce reduce nivelurile de colesterol LDL „rău” din organism. Acest colesterol este una dintre principalele cauze ale aterosclerozei și hipertensiunii arteriale, deoarece blochează fluxul de sânge atunci când se unește cu arterele și venele. De asemenea, poate contribui la posibilitatea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
Previne cancerul
Extractul de cicoare a fost legat de o reducere a creșterii tumorii în mai multe studii oamenii de știință. Rapoartele timpurii indică faptul că se datorează fructanilor din cicoare, care au calități antitumorale și proprietăți antioxidante.
Potrivit doctorului Marcel Roberfroid, de la Universitatea Catolică din Leuven, Belgia, polifenolii și fitochimicalele din cicoare au, de asemenea, un efect pozitiv asupra prevenirii cancerului cancer de sân și de colon.
Reduce durerea de artrită
Cicoare a fost folosit în mod tradițional ca tratament pentru artrită, iar studiile au arătat că are proprietăți antiinflamatorii, reducând astfel durerea în boli precum osteoartrita.