Aceste alimente pot provoca dureri de cap - Informații
Unele produse pe care le consumăm regulat pot fi originea migrenelor intense
Distribuiți articolul
Alimente care pot provoca dureri de cap. Getty Images
Cefaleea sau migrenele sunt o boală care afectează 15% din populația lumii. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), migrena este a patra cea mai invalidantă patologie. Aceste dureri pot fi cauzate de o multitudine de cauze, una dintre ele este consumul anumitor alimente. Acest lucru se datorează, potrivit cercetătorilor nord-americani, tiramina, o substanță prezentă în mod natural în unele produse.
Tiramina, care se formează în urma descompunerii unui aminoacid, reduce nivelurile de serotonină din creier și influențează dilatarea vaselor de sânge, provocând dureri de cap. Se găsește în principal în produsele fermentate, precum și în produsele expirate și conservate. Este prezent și în băuturile alcoolice precum berea sau vinul roșu.
În orice caz, unele alimente afectează mai mult durerile de cap decât altele. De asemenea, depinde de fiecare persoană și de funcționarea corpului său. Pentru a le evita, încercați să reduceți sau să nu consumați produsele pe care le comentăm mai jos.