Ciclism în interior la clubul de tenis Javea; Academia de tenis Ferrer

Vine vara și, ca în fiecare an, afluxul de jucători noi, atât profesioniști, cât și amatori, și familiile lor ne fac să ne îmbunătățim an de an. Ca o noutate pentru acest 2015, Clubul de tenis Javea si Academia de tenis Ferrer au decis să parieze pe o activitate care în ultimii ani a cunoscut o creștere spectaculoasă a participanților atât la nivel național, cât și internațional: Învârtirea sau Ciclul interior.

tenis

învârtindu-se Este o activitate colectivă dirijată de un monitor care se desfășoară pe biciclete staționare special concepute în acest scop, urmând ritmul muzicii. În această clasă puteți lucra, în funcție de tipul de sesiune care se desfășoară, atât rezistența cardiovasculară, cât și activitatea la intervale sau antrenamentul de viteză. Mulți dintre cei mai proeminenți jucători ai noștri, precum Iñigo Cervantes, în prezent 140 în clasamentul ATP, și chiar primii 10 ai noștri, David Ferrer, folosesc adesea această activitate ca un alt instrument în sesiunile lor intense de antrenament.