Chiftele de pește și creveți

Ideal pentru a surprinde și a-ți hrăni familia minunat. Preț per persoană: 4,25 euro. Calorii: 220. Dificultate: Scăzută. Timp: 20 - 40 de minute.

Ingrediente (4 oameni)

• 300 g de merluciu

• 300 g de creveti decojiti

• 2 felii de pâine înmuiate în lapte

• 1 dl de vin alb

• 100 g de făină

• 150 g mazăre congelată

• 1 cutie de sparanghel

1- Tocam marunt, cu un cutit, merluciul, crevetii, o ceapa, un usturoi si patrunjelul.

Se adaugă pâinea înmuiată în lapte și scursă și ouăle.

Faceți bile mici cu masa de pește.

Treceți-le prin făină.

Două- Se prăjește până devine auriu.