Chifle pufos de scorțișoară; FIT SORELOR FERICITE

Bun pufos de scorțișoară

Zile foarte bune!

chifle

Astăzi vă aducem rețeta pentru un coc foarte fraged, pufos și cu puține calorii. Unul dintre cei care vin excelent pentru operațiunea bikini. 🙌

Chif pufos de scorțișoară

1 ou
4 albușuri
Câte 3 ciuperci de fulgi de ovăz (sau 2 ovăz + 1 proteină din zer)
1 lingură de desert de drojdie uscată
1 lingură desert de scorțișoară
Îndulcitor după gust

1. Puneți albul într-un castron și bateți cu agitatoare electrice sau cu mâna energic (pregătiți-vă să faceți un braț 😂😂😂)
2. Într-un alt castron, bateți oul și adăugați fulgi de ovăz, scorțișoară, drojdie și îndulcitor.