Cheia este în tiroidă (Vital Collection) - Amy Myers - Primul capitol - megustaread -
Amy myers
Este posibil să citiți această carte pentru că credeți că aveți o problemă cu tiroida sau pentru că știți că o aveți. Oricum ar fi, probabil că aveți senzația că medicul dumneavoastră trece cu vederea ceva pentru că insistă că sunteți bine, în timp ce știți că „bine” este cel mai puțin.
Poate că v-ați îngrășat, chiar dacă respectați dieta. Poate că mănânci și faci exerciții fizice la fel ca întotdeauna - bine, rău sau neacordându-i prea multă atenție - dar obișnuiai să ai o greutate stabilă și acum kilogramele se acumulează.
Poate că problema ta este opusă: greutatea ta scade rapid, deși mănânci mai mult decât de obicei și rămâi flămând chiar și după ce ai terminat o masă substanțială. Este posibil să aveți de-a face cu o inimă de curse sau cu bătăi bruște. Este posibil să fiți într-o stare cronică de alertă, cu o ușoară anxietate care vă ține în mod constant pe margine.
Probabil ai prea multe afecțiuni și ai doar 20 de ani sau poate ai 60, dar știi că creierul tău ar trebui să funcționeze mai bine. Poate te simți obosit tot timpul, lipsit de aparență sau deprimat. Este posibil ca hormonii dvs. sări peste tot; că nu poți rămâne însărcinată, chiar dacă încerci o vreme sau că libidoul tău a dispărut. Poate aveți un alt simptom enervant: indigestie, constipație, diaree. Poate că anxietatea ta începe să se transforme în atacuri de panică devastatoare care se întâmplă fără un motiv aparent. Problema dvs. poate fi dureri articulare, mâini tremurate, mușchi slabi, piele lăsată. Poate că ești întotdeauna rece sau, ceea ce poate fi mai deranjant, îți cade părul.
Oricare dintre aceste simptome poate indica o problemă tiroidiană, fie o tiroidă sub sau supra-funcționantă (deși simptomele sunt diferite, se pot suprapune) și dacă medicul dumneavoastră vă asigură că nu aveți o problemă tiroidiană, că testele dvs. sunt normale și vă oferă deja doza corectă de supliment hormonal, că problemele dvs. sunt cauzate de hormoni feminini (dacă sunteți femeie) sau testosteron scăzut (dacă sunteți bărbat), depresie, stres, anxietate sau lipsa de disciplinare suficientă dieta, bine, permiteți-mi să vă spun că, deși o parte din aceasta poate fi adevărată, oricum aveți o problemă cu tiroida.
La fel este. Din păcate, este posibil ca testele pe care le faceți să nu fie adecvate, ca medicul dumneavoastră să interpreteze greșit rezultatele, să vă submediceze, să ia medicamente greșite sau să aibă un amestec de acești factori. Între timp, te simți rău, epuizat, bătrân înainte de timpul tău și, deoarece medicul tău nu vrea să te creadă, probabil nebun. Așa că respirați adânc și pregătiți-vă să vă simțiți mai bine pentru că, cu această carte, veți realiza că ați avut dreptate încă de la început. Ceva nu este în regulă cu tine. Dacă aveți disfuncție tiroidiană, aceasta poate fi tratată și imediat ce o faceți, vă veți simți revigorat.
Asigurați-vă propria conexiune tiroidiană
Este uimitor câte simptome - mici, medii și mari - sunt legate de tiroida ta. De fapt, aproape fiecare aspect al corpului tău depinde de modul în care funcționează tiroida și, dacă tiroida nu funcționează corect, nici tu nu funcționezi. Vindecarea și îngrijirea tiroidei este una dintre cele mai importante modalități de a vă conecta cu corpul și una dintre cele mai bune modalități de a obține o sănătate optimă.
În această carte, veți afla totul despre tiroida dumneavoastră: cum funcționează, de ce vă poate face să vă simțiți atât de mizerabil și ce puteți face pentru a obține un diagnostic mai precis. Veți afla ce teste să efectuați și ce opțiuni de tratament puteți explora. De asemenea, veți descoperi cum să vă transformați sănătatea prin dieta și stilul de viață corecte: vindecați-vă intestinul, obțineți nutrienții necesari tiroidei, evitați alimentele inflamatorii, vă scutiți corpul de încărcătura sa toxică, tratați infecțiile și practicați o reducere a stresului eficient. În acest scop, veți afla cât de mult exercițiu este bun pentru tiroida dumneavoastră; deoarece exercitarea prea mult sau prea intens poate de fapt perturba funcția tiroidiană.
Cel mai bun dintre toate, veți descoperi cum să scăpați de aceste simptome, cum să risipiți ceața, cum să calmați anxietatea și depresia, cum să vindecați articulațiile dureroase și hormonii rampanți, cum să vă recuperați viața sexuală, cum să le pierdeți kilograme în plus și nu le mai recuperați și da, cum să vă faceți părul să crească din nou gros și sănătos, mai bine decât l-ați văzut vreodată și să aveți o piele strălucitoare și o mulțime de energie de consumat.
Asta îmi doresc pentru tine, o sănătate complet radiantă și nimic mai puțin. La asta vă puteți aștepta atunci când tiroida funcționează optim și urmați dieta și stilul de viață care promovează o sănătate excelentă. Știu că o puteți face pentru că mii de pacienți au făcut-o. Dacă și-ar putea atinge scopul, la fel și tu.
Preia controlul asupra sănătății tale
Există două aspecte esențiale ale sănătății tiroidei, iar cel mai important depinde de tine. Dacă urmați Planul de conectare a tiroidei Metoda Myers, protocolul pentru sănătatea completă a tiroidei detaliat în această carte, veți vedea o îmbunătățire dramatică a sănătății, vitalității și bunăstării. După 10 ani de utilizare a acestui protocol, atât în practica mea clinică, cât și în mine, vă pot promite că nimic - și cu adevărat, nimic - nu vă face să vă simțiți la fel de bine ca să oferiți corpului ceea ce are nevoie.