Chard elvețian picant - Dieta mea sănătoasă Dieta mea sănătoasă

29 noiembrie 2018

elvețian

Luați legume o dată pe zi pentru a vă menține sănătatea corpului

  • Pregătire: 5 minute
  • Bucătar: 10 minute

Ingrediente

Pentru 3 persoane:

1 porție de H.C. (250 g fiert)

1 kg ACCELGAS PROaspăt

3 CUIURI DE UȘURI

Instrucțiuni

1 Încălziți 2-3 linguri de ulei de măsline extravirgin și sotati usturoiul feliat. Când sunt aurii se adaugă 2 cayenne și se amestecă 1 minut, astfel încât uleiul să capete aromă.