Cesti de crema de mazare si sfecla Nestlé Cocina

mazare

Ce îmi dă această rețetă.

Informatii nutritionale

Această rețetă îmi dă.

85 Kcal/Servire Grăsimi Hidratați Proteină
9 Kcal 1 gr. 10%
52 Kcal 13 gr. 61%
24 Kcal 6 gr. 29%

Informații nutriționale suplimentare pe porție:

Zaharuri Fibră Grăsimi saturate Sare
5,00 gr.
6,00 gr.
0,00 gr.
0,90 gr.

Porții recomandate pentru o rețetă sărată

Când serviți vasul, rețineți că cantitatea de alimente variază în funcție de vârstă. Pentru a vă oferi o idee orientativă, acestea sunt măsurile recomandate:

Suma pentru UN ADULT

Umpleți complet placa

Cantitate pentru COPII (3 - 8 ani)

Umpleți farfuria puțin mai mult de jumătate

Cantitate pentru COPII (9 - 12 ani)

Umpleți farfuria fără a o completa

Suma pentru adolescenți

Umpleți farfuria complet și încă puțin

Ingrediente

  • 2 comprimate de bulion de legume MAGGI
  • 400 g sfeclă gătită
  • 800 g mazăre congelată
  • 600 ml de apă
  • 2 crenguțe de pătrunjel proaspăt
  • 3 ouă