Cereale pentru bebeluși Cum să le introduceți în dieta dvs. Carethy
Începutul exact al cereale pentru bebeluși Dieta copilului dumneavoastră depinde în mare măsură de sănătatea lor și de opinia pediatrului. Mulți specialiști preferă să înceapă tranziția la solide cu piureuri de fructe și legume. Dacă este cazul, între 7 și 8 luni este momentul în care este dată scrisoarea deschisă către cereale. Cu toate acestea, 6 luni de viață reprezintă o etapă de pornire către noi obiceiuri alimentare pentru copii. copii. Prin urmare, cerealele sunt valabile și.
Prevenind apariția unei afecțiuni celiace (boală autoimună) și a anumitor alergii, primele cereale indicate sunt orezul și porumbul. Acestea nu conțin gluten, un set de proteine prezente în unele cereale și consumate înainte de timp pot fi dăunătoare sănătății copilului.
Pentru a oferi aceste cereale bebelușului dvs. aveți mai multe opțiuni de pregătire.
Modalități de preparare a cerealelor pentru copii
Dacă l-ai alăptat pe micuțul tău, știi că laptele matern este cel mai recomandat aliment de până la doi ani. Cu toate acestea, la 6 luni odată cu introducerea solidelor, dieta începe să se diversifice.
Puteți pregăti primele terci cu ingrediente 100% naturale sau puteți profita de preparatele de cereale disponibile pe piață. Avantajul acestora din urmă este caracterul practic pentru gătit și că acestea sunt întărite cu vitamine și minerale necesare unei nutriții adecvate.
Le puteți combina exact cu laptele matern, întărind acțiunea nutritivă și protectoare a sistemului imunitar. Dar dacă nu ți-ai alăptat bebelușul sau trebuie să începi să lucrezi, poți folosi și lapte de formulă sau chiar doar apă pentru a-l pregăti. Tot astfel își vor îndeplini funcția nutrițională.
Ca și în cazul altor mese din această perioadă, cerealele ar trebui să fie preparate cu o consistență moale. Ideea este că sunt mai aproape de lichid decât solid, cel puțin în primele încercări. Aceasta este pentru a ajuta copilul să se adapteze mai repede la acest nou mod de a mânca.